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Yoga Herbst-Inspirationen im Engadin


  • Sporthotel Pontresina 145 Via Maistra Pontresina, GR, 7504 Schweiz (Karte)

An einem wunderschönen Ort, mitten in den Bergen, widmen wir uns der Einkehr – richten den Blick nach innen und geniessen die Freiheit im Denken und Sein. Die verschiedenen Hilfsmittel, welcher der Yoga uns anbietet helfen uns den Körper, Geist und die Seele zu stärken, entspannen und klar auszurichten.

Für Menschen, die einen inneren Frieden finden möchten, der nicht von endlosem Stress und unentwegten Daseinskämpfen gestört wird.

Yoga / Programm

Wir werden uns zweimal täglich der Yogapraxis (Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Philosophie) widmen:

7:30 – 8:45 Uhr Den Tag beginnen wir mit einer aktivierenden Entdeckungsreise durch den Körper, Geist und die Seele.

17:15 – 18:30 Uhr  Am Abend geniessen wir eine sanfte, restorative und entspannende Yogastunde.

Falls das Wetter es zulässt, werden wir an einem Morgen in der Stille mit dem Sessellift zur Alp Languard hochfahren und die Morgen-Yogastunde in der freien Natur praktizieren. Danach werden wir ein leckeres Alpfrühstück in der Bergwirtschaft geniessen.

Die freie Zeit kann individuell gestaltet werden. Das Engadin bietet viele Möglichkeiten dazu: Wandern, Biken, Schwimmen, Lesen, die Saunalandschaft geniessen, die Seele baumeln lassen, ….

(Inbegriffen im Preis ist die Nutzung der Oberengadiner Bergbahnen und Verkehrsmittel von Maloja bis Alp Grüm und Brail. Inkl. An- und Abreisetag).

Nach der Abend-Yogastunde lassen wird uns im Hotel kulinarisch verwöhnen.

Infos

Anreise/Abreise

Individuelle Anreise und Einstimmung

Donnerstag, 29.. August 2024 ab 15:00 Uhr
Die Begrüssung mit Infos findet um 16:00 Uhr bei einem kleinen Apéro statt.

Individuelle Abreise und Ausklang der Yogatage

Sonntag, 01. September 2024 nach dem gemeinsamen Brunch

Kosten

für 4 Tage / 3 Nächte

Inklusive: Unterkunft, Halbpension und Yogastunden.

CHF 760 im Doppelzimmer (pro Person)

CHF 805 im Einzelzimmer Sport

CHF 865 im Einzelzimmer Queen

Exklusive: An- und Rückreise, Ausflüge & Extras, Parkplatz (15 Franken/Nacht), Kurtaxe 

Level

Die Yoga-Tage richten sich an Menschen, die generell fit sind
Yoga-Neulinge als auch Yoga-Fortgeschrittene sind herzlich willkommen

Anmeldeschluss: 31. Juli 2024

Versicherung Ist Sache des Teilnehmers

Die Reservation ist ab dem Zeitpunkt der Buchung definitiv und verbindlich

Es gelten die AGB’s

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28. Juni

Yoga und Wandern auf dem Kerenzerberg GL

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31. Januar

Yoga und Schneeschuhwandern in Wergenstein / Naturpark Beverin AUSGEBUCHT