An einem wunderschönen, idyllischen Ort mitten in den Bergen, widmen wir uns der Einkehr – richten den Blick nach innen und geniessen die Freiheit im Denken und Sein. Die verschiedenen Hilfsmittel, welcher der Yoga uns anbietet helfen uns den Körper, Geist und die Seele zu stärken, entspannen und klar auszurichten.
Für Menschen, die einen inneren Frieden finden möchten, der nicht von endlosem Stress und unentwegten Daseinskämpfen gestört wird.
Yoga / Programm
Wir werden uns zweimal täglich der Yogapraxis (Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Philosophie) widmen:
7:30 – 8:45 Uhr Den Tag beginnen wir mit einer aktivierenden Entdeckungsreise durch den Körper, Geist und die Seele.
17:15 – 18:30 Uhr Am Abend geniessen wir eine sanfte, restorative und entspannende Yogastunde.
Falls das Wetter es zulässt, werden wir an einem Morgen in der Stille mit dem Sessellift zur Alp Languard hochfahren und die Morgen-Yogastunde in der freien Natur praktizieren. Danach werden wir ein leckeres Alpfrühstück in der Bergwirtschaft geniessen.
Die freie Zeit kann individuell gestaltet werden. Das Engadin bietet viele Möglichkeiten dazu: Wandern, Biken, Schwimmen, Lesen, die Saunalandschaft geniessen, die Seele baumeln lassen, ….
(Inbegriffen im Preis ist die Nutzung der Oberengadiner Bergbahnen und Verkehrsmittel von Maloja bis Alp Grüm und Brail. Inkl. An- und Abreisetag).
Nach der Abend-Yogastunde lassen wird uns im Hotel kulinarisch verwöhnen.
Infos
Anreise/Abreise
Individuelle Anreise und Einstimmung
Donnerstag, 21. August 2024 ab 15:00 Uhr
Die Begrüssung mit Infos findet um 16:00 Uhr bei einem kleinen Apéro statt.
Individuelle Abreise und Ausklang der Yogatage
Sonntag, 24. August 2024 nach dem gemeinsamen Brunch
Kosten
für 4 Tage / 3 Nächte
Inklusive: Unterkunft, Halbpension und Yogastunden.
CHF 800 im Doppelzimmer Sport (pro Person)
CHF 845 im Einzelzimmer Sport
CHF 905 im Einzelzimmer Sport Queen
CHF 935 im Einzelzimmer Arve Queen
Exklusive: An- und Rückreise, Ausflüge & Extras, Parkplatz (15 Franken/Nacht), Kurtaxe
Level
Die Yoga-Tage richten sich an Menschen, die generell fit sind
Yoga-Neulinge als auch Yoga-Fortgeschrittene sind herzlich willkommen
Anmeldeschluss: 27. Juli 2025
Versicherung Ist Sache des Teilnehmers
Die Reservation ist ab dem Zeitpunkt der Buchung definitiv und verbindlich
Es gelten die AGB’s